Afirmacje Radża Jogi

Lecznicze Afirmacje Królewskiej Radża Jogi

W naukach Królewskiej Radża Jogi - Afirmacje - to jeden z najważniejszych tematów, bo radża joga bardzo intensywnie posługuje się mocą sugestii i autosugestii, dla dobroczynnych, leczniczych celów oraz dla relaksacji i odprężenia.

Potęga Myśli i Siła Woli - to dwa filary duchowego treningu w jodze. Siła Woli jest podstawą Potęgi Myśli. Z siły myśli się zalążek przyszłej potęgi woli. Aby nasza wola stała się potężna, silna - potrzebny jest czysty umysł i spokojne, dobre myśli. To właśnie myśli tworzą dziś zalążek twego przyszłego życia. To z twych myśli o każdej porze dnia i nocy tworzysz swoje przeznaczenie. Potęga myśli zwielokrotnia się, gdy zostaną zaangażowane w to emocje. Należy zatem ożywić myśl i stworzyć jej obraz, aby stała się ona potęgą i aby spełniała się w życiu.

Afirmacje - to powtarzanie dobrych myśli, które jest podstawą całej tej wzniosłej czy raczej uwznioślającej pracy pierwszych poziomów Wtajemniczenia we wszelką duchowość. Tradycyjny sposób, to powtarzanie modlitw na różańcu (dźapa). Technika ta, wśród ludzi poszukujących Boga i Prawdy, jest niestety często nierozumiana i niedoceniana. Utrzymywanie w umyśle krótkich myśli o pozytywnych treściach i skojarzeniach jest doskonałym sposobem koncentrowania umysłu w kolejnych fazach duchowej podróży po ścieżce. Myśl wymaga wzmacniania i utwierdzania tak długo, aż stanie się stałą częścią struktury naszego umysłu, naszych pragnień i dążeń. Dlatego też wszelkie Afirmacje, czyli Autosugestie, należy praktykować z wiarą, wytrwałe, nie poddając się żadnym chwilowym zniechęceniom. 

Konfirmacje - to stale wzmacniane myśli i jej formy i umacnianie ich w swym umyśle, uczuciach i sercu. Daje to moc słowa mówionego. Szkoły Duchowe jogi i sufi pokazują pracę przekształcania umysłu do stanu pierwotnej czystości i przejrzystości jaka potrzebna jest dla przebudzenia pierwiastka Duchowej Woli. Dobre myśli i dobre słowa to pierwsze filary konfirmacji, utwierdzania umysłu w Duchu Bożym. Jest to część podstawowych technik praktyki duchowej i treningu duchowego rozwoju, które zwą się Wipaśjana i Upasana. Pierwszą technikę potocznie zwiemy "rozmyślaniem o sobie", a drugą "rozmyślaniem o Bogu".

Praktyka Afirmacji

Przed rozpoczęciem praktyki Afirmacji - weź kilkanaście głębokich oddechów i przeczytaj powoli, półgłosem lub szeptem cały tekst, wszystkie Afirmacje. Następnie zatrzymaj się nad Afirmacją Dnia, odpowiednią dla dzisiejszej daty, weź znowu kilkanaście powolnych, spokojnych i głębokich oddechów, a następnie jak poprzednio czytaj półgłosem lub szeptem, ale dobitnie, Afirmację Dnia przez wiele razy. 

Dobra, rekomendowana liczba powtórzeń to: 33x, ale liczby 21x lub 11x, gdy masz mało czasu, są bardzo wskazane. Praktykuj tak najlepiej 2-3 razy dziennie, a jeśli masz mało czasu, to chociaż wieczorem tuż przed snem, aby Dobra Lecznicza Myśl zapadła głęboko do Twojej podświadomości i zaczęła stwarzać Twoją nową rzeczywistość.

Afirmacje dla samoleczenia są rekomendowane dla osób chorowitych i słabowitych, które pragną rozwinąć Moc Umysłu, a także dla osób po kursach Reiki, Doskonalenia Umysłu oraz profesjonalnej Sugestopedii, Hipnoterapii, którzy zajmują się Leczeniem Holistycznym i Medycyną Naturalną (Ayurwedą).

Dobroczynne i lecznicze myśli, do codziennego praktykowania:

1. Kocham i akceptuję siebie, i cieszę się sobą w każdej chwili życia!
2. Zawsze jestem we właściwym miejscu i czasie i robię tylko właściwe rzeczy!
3. Żyję i oddycham teraz Radością Życia i jestem karmiona(y) Miłością, a Bóg czyni cuda!
4. Bezpiecznie jest dla mnie przeżywać Radość w każdej dziedzinie mojego życia!
5. Całkowicie Uwalniam się od przeszłości i z radością idę w życiu naprzód!
6. Kocham Życie i z Miłością troszczę się o moje ciało, umysł i emocje!
7. Jestem chcianym i oczekiwanym dzieckiem Ducha Wszechrzeczy (Kosmosu, Boga)!
8. Ten świat staje się dla mnie teraz Bezpiecznym i Przyjaznym miejscem pobytu!
9. Każdego dnia coraz bardziej Lubię i Akceptuję siebie i całe swoje ciało!
10. Całe moje życie staje się teraz Bezpieczne, Radosne i Szczęśliwe!
11. Staję się teraz Sobą całkowicie i pozwalam innym, aby też byli Sobą!
12. Bezpiecznie jest Dorastać i stawać się w pełni Dojrzałym Człowiekiem!
13. Widzę teraz innych ludzi z Miłością, Zrozumieniem i Akceptacją!
14. Otwieram się ku Życiu i bezpiecznie Odczuwam będąc akceptowaną(ym)!
15. Przebaczam innym wszystko całkowicie i przyjmuję Przebaczenie od Boga!
16. Biorę teraz całkowitą Odpowiedzialność za moje życie i wszystkie sprawy!
17. Oddycham teraz Głęboko i Swobodnie odnawiając całe swoje życie!
18. Uwalniam przeszłość całkowicie i staję się osobą w pełni Wolną!
19. Wybieram zawsze widzieć moją prawdziwą Wartość i cieszyć się wszystkim, czym Jestem!
20. Z łatwością Ufam procesowi życia i poddaję się łatwo biegowi chwili!
21. Wzbudzam Miłość, zawsze i wszędzie Kocham i jestem wart(a) Kochania!
22. Oddycham Głęboko, całą Pełnią Życia i zawsze jestem w Pokoju z życiem!
23. W głębi swej Istoty jestem Miłością, Pięknem Życia, Pokojem i Prawdą!
24. Ogłaszam Pokój i Zgodę we mnie i wokół mnie, a wszystko jest Dobre!
25. Jestem teraz w doskonałej Równowadze, Harmonii i Zgodzie z sobą i innymi!
26. W każdym wieku z Łatwością i Radością poruszam się w życiu naprzód!
27. Swobodnie i Bezpiecznie jest dla mnie dawać i otrzymywać wszystkie rzeczy!
28. Ochoczo zgadzam się, aby zmieniać się, wzrastać i rozwijać zawsze i we wszystkim!
29. Uwalniam przeszłość i pozwalam, aby Miłość i Radość uzdrowiła każdy obszar mojego życia!
30. Kocham i Akceptuję swoje Łono, Seksualność i czuję się bezpieczny(ą) w Seksie!
31. Radośnie, Swobodnie i Bezpiecznie wyrażam całą swoją Twórczą Osobowość!

Zapraszamy na warsztaty Królewskiej Radża Jogi 

http://radza-joga.blogspot.com/p/warsztaty.html

© Wszelkie prawa do publikacji zastrzeżone przez: radża-joga.blogspot.com